Qui suis je ?
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Praticien en SOPRHOLOGIE et en COACHING, je vous propose un accompagnement personnalisé pour travailler sur votre développement. |
La SOPHROLOGIE une Thérapie ?
La sophrologie peut être considérée comme une thérapie naturelle et plus encore une auto-thérapie, puisqu’elle permet au corps de mettre en place des solutions réparatrices, ne se substituant pas aux thérapies médicales, dans certains cas pouvant même en faciliter les effets.
La SOPHROLOGIE est une thérapie naturelle qui permet au corps de reprendre sa place, une place souvent négligée dans notre mode de vie actuel. Au fil des séances, la sophrologie vous apporte les outils pour rétablir un équilibre entre le corporel et la conscience. Mobiliser vos propres capacités tant mentales que corporelles.
La SOPHROLOGIE, d’où vient-elle ?
Le terme et les principes de la SOPHROLOGIE ont été inventés et établis en 1960 par Alfonso Caycedo (neuro-psychiatre). Le terme SO PHRO LOGIE tire son origine des 3 racines du grec ancien (sos: harmonie; phren: conscience; logos: étude). Le principe original de son créateur, la définit comme la science de la conscience harmonieuse.
A qui s’adresse-t-elle ?
Par définition, à l’humain dans son ensemble, à tout être qui souhaite découvrir son fonctionnement et mobiliser ses propres capacités, pour être plus positif, performant, vivre d’avantage dans le bien-être et l’harmonie. De l’enfant à naître, à l’adulte en fin de vie, chacun peut en tirer les bénéfices. Le nourrisson (grâce à un accouchement plus doux), l’enfant (angoisses, hyperactivité, concentration, timidité …), l’adulte (stress au travail, douleurs, conduite de réunion, phobies …) et les personnes en fin de vie (vieillesse ou maladie en stade terminal).
